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04.03.2019

Trainingstermine 2019

Die Lauf10!-Kurse finden in der Regel immer Dienstag um 17:30 Uhr und Donnerstag um 18:30 Uhr statt. Die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer sollten darüber hinaus auf jeden Fall auch jeweils am Sonntag trainieren. Wir empfehlen: Trefft euch in Gruppen um 9:30 h am üblichen Treffpunkt und startet gemäß Trainingsplan eure Runden. Die Trainer stehen sonntags im Allgemeinen nicht für die Betreuung der Gruppen zur Verfügung. Sie sind aktive Läufer und treten sonntags oft zu Wettkämpfen an oder müssen ihr eigenes Training (langer Lauf) absolvieren.

Abweichungen aufgrund von Feiertagen oder Wettkampfteilnahmen sind möglich.

Treffpunkt ist im Allgemeinen der Parkplatz am Sportplatz des SC Kemmern in Kemmern, hinter der Mainbrücke links.

Die Lauf10!-Kurse sind für Laufanfänger und Wiedereinsteiger, die einige Jahre ausgesetzt haben. Jeder, der schon mindestens 45 min. am Stück laufen kann, sollte nicht an den Lauf10!-Kursen teilnehmen, sondern bei unseren offenen Lauftreffs.

Die offenen Lauftreffs finden ebenfalls zu den oben genannten Terminen statt

Abweichungen aufgrund von Feiertagen oder Wettkampfteilnahmen sind ebenfalls möglich.

 

 

 

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