20. 03. 2016 [Andreas Straßberger]

9.  Osterlauf

Scheßlitz - Eine Woche eher wie bisher fand der Scheßlitzer Osterlauf auf leicht veränderter Strecke statt. Die angebotenen Distanzen waren jedoch die selben: Neben den Läufen über 5 und 10 Kilometer wurde den Teilnehmern wieder die Möglichkeit gegeben sich auf der Halbmarathon-Distanz (21,1 km ) miteinander zu messen. Insgesamt 233 Teilnehmer wurden gezählt. Und auch eine große Gruppe der Kuckucksläufer ließ es sich nicht nehmen, über die verschiedenen Distanzen mitzumischen.

Halbmarathon: AK-Siege für Linda Wagner und Ulrich Brehm; Rang 2 in der Teamwertung bei den Männern

Den Beginn machten die "Halbmarathonis" um 13 Uhr. Hier gewann bei den Männern Andreas Sperber (IfA Nonstop Bamberg) in 1:15:42 vor Roland Wild (LG Bamberg, 1:16:30) und Swen Sundberg (Brehm Titan Runners, 1:19:57). Bei den Frauen siegte Ursula Schürle (DJK Teutonia Gaustadt) in 1:28:20 klar vor Martina Landgraf (LG Forchheim, 1:41:07) und Ira Wassermann (Iron Endurance Team Darmstadt, 1:41:51). Schnellster Grüner war hier Lukas Wicht in klasse 1:37:03, gleichbedeutend mit Rang 3 in der MHK. Ihm folgten als nächstes Klaus Schmitz in 1:42:25(5. M50) und Roland Kraus in 1:44:24(4. M55). Quasi im Formationsflug ging es für Linda Wagner(W 30) und Ulrich Brehm (M60) über Kurs: mit Zeiten von 1:47:11 bzw. 1:47:13 konnten sie in ihren jeweiligen Altersklassen den Sieg erringen. Wolgang Reissig folgte in 1:52:37 (5. M55).

5 Kilometer

10 Kilometer: Gesamtsieg für Elvira Flurschütz; AK-Siege für Klaus Geuß, Susi Rademacher, Martina Eigner-Loch, Christine Geuß und Sibylle Vogler; Doppelerfolg für die Damen in der Teamwertung

Um 15 Uhr erfolgte schließlich der Start über die 10 Kilometer. Sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen gab es jeweils klare Sieger. Bei den Männern gewann Sven Starklauf (DJK LC Vorra) in 35:45 klar, während sich seine beiden Verfolger Benjamin Niedermeier (TG 48 Schweinfurt, 36:54) und Wieland Metzner (Saalfelder SV, 36:55) ein packendes Finish lieferten. Bei den Frauen lief Elvira mit Klaus(37:54, 1. M50) als Lokomotive vorneweg ein super Rennen und konnte mit neuem Streckenrekord in 37:56 gewinnen. Mit größerem Abstand folgte Carmen in 40:11 (1. W35) vor Christin Herrmann (TSV Burghaslach) mit einer Zeit von 44:22. Weitere AK-Siege gab es in der Folge für Martina  (44:53) in der W45, für Susi (45:05) in der W40, während Christine in der W50 mit 47:16 erfolgreich war. In der W70 konnte Sibylle Vogler mit einer Zeit von 52:50 erfolgreich siegen. Weiterhin gab es noch zwei zweite Plätze durch Christina Röckelein (55:59, W30) und Andreas Straßberger (40:27, M30). In der Teamwertung gab es bei den Damen somit einen Doppelerfolg zu vermelden, und auch das Männerteam ließ mit einem zweitem Rang hinter den Gastgebern des TSV Scheßlitz aufhorchen.

13.03.2016 [Andreas Straßberger]

7. Kaiserdomlauf (1. Wertungslauf im Raiffeisencup 2016)

AK Siege für Carmen Schlichting-Förtsch, Susi Rademacher und Sibylle Vogler

Gaustadt - Beste äußere Bedingungen luden insgesamt 426 Läuferinnen und Läufer zum 10 Kilometer-Hauptlauf des Kaiserdomlaufs. Neben dem Auftakt zum Raiffeisencup, für den es bei diesem Lauf die ersten Wertungspunkte gab, wurde wie die Jahre zuvor gleichzeitig die Stadtmeisterschaften ausgetragen. Von der Spitze weg lief Felix Hentschel von der LG Bamberg zu einem neuen Streckenrekord von 30:22, wobei er sich aber zweiten Runde von seinem ärgsten Verfolger Konstantin Wedel (LAC Quelle Fürth, 31:13) absetzen. Mit größerem Abstand folgte Andreas Sperber (IfA Nonstop Bamberg) in 34:03. Bei den Frauen gewann Anna Hirt von der LG Bamberg in 37:08 vor unserer Carmen, die bei ihrem Doppelstart an diesem Wochenende in 40:43 als Gesamtzweite und Siegerin in der W35 finishen konnte. Auf Rang 3 folgte mit Arina Altvater in 41:31 eine weitere Läuferin von der LG Bamberg.

Ebenfalls sehr erfolgreich war Susi, die mit einer Zeit von 45:53 die W40 und gleichzeitig auch die Stadtmeisterschaft gewinnen konnte. Sibylle konnte einen weiteren Erfolg einfahren. Auch sie absolvierte ihr zweites Rennen an diesem Wochenende und konnte in 54:46 ebenso die Stadtmeisterschaft gewinnen konnte. Bei den Männern waren aus unseren Reihen Sascha Reichel in 36:35, Christopher Lippold (38:43) und Matthias Fröhlich (38:57) weit vorne zu finden. Ebenso erfreulich war auch die Tatsache, dass wir mit insgesamt 32 Teilnehmern die zweitgrößte Gruppe stellen können.

Ergebnisse 5 Kilometer-Lauf:

Ergebnisse 10 Kilometer-Lauf:

12.03.2016 [Andreas Straßberger]

16. Erlanger Winterwaldlauf (2.Lauf im BLV-Cup 2016)

AK-Siege für Elvira Flurschütz, Klaus Geuß, Carmen Schlichting-Förtsch und Sibylle Vogler

Erlangen - 3 Runden à 5 Kilometer warteten auf 349 Teilnehmer im zweiten Wertungslauf zum BLV-Cup in der Brucker Lache. Mit dabei waren auch 15 Grüne von der Running-Abteilung. Gesamtsieger wurde Mitku Seboka (LAC Quelle Fürth) in 45:34 vor Firaa Ol Eebbissa(49:04) und Alexander Finsel (TV 1848 Coburg, 52:06). Bie den Frauen war Angela Kühnlein(Brehm Titan-Runners) in 58:22 erfolgreich.

In bestechender Form zeigte sich Elvira im Rahmen ihrer Halbmarathon-Vorbereitung: sie benötigte mit Klaus als "Edelhase" 58:30(1.WHK, 2.F gesamt), während letzterer mit 59:02 ins Ziel kam (1. M50). 1:01:53 bedeuteten für Carmen den Sieg in der W 35, während Jessica Vogt in 1:10:43 in der selben AK auf Rang 2 kam. Rang 3 in der W 45 gab es für Martina Eigner-Loch in 1:11:21. Den selben Platz holte Christine Geuß in der W50 mit einer Zeit von 1:11:26. Ihren nächsten AK-Sieg holte Sibylle in der W70 mit einer Zeit von 1:22:17. Weitere Ergebnisse:

Bayerische Cross - Meisterschaften

Markt Indersdorf. – Optimal wurden die Bayerischen Crosslauf-Meisterschaften von der SG Indersdorf auf der Schulsportanlage und den angrenzenden Wiesenflächen ausgerichtet. Die hohe Melderesonanz von knapp 600 Teilnehmern dokumentierte dem BLV einmal mehr, welch hohen Stellenwert der Crosslauf in Bayern besitzt. Mit durchwegs guten Leistungen und Ergebnissen präsentierten sich unsere Athleten und dies ohne spezielles Cross-Training.

Ihre dauerhaft bestechende Form stellte dabei erneut Sibylle Vogler unter Beweis. Auf dem sehr anspruchsvollen 1.200 Meter Rundkurs mit wechselndem Untergrund, vielen Spitzkehren, knackigen Steigungen und Bergab-Passagen kam Sibylle ideal zurecht. In einem klug geführten Rennen baute sie dann konstant ihre erste Position aus, so dass sie in 35:39 Minuten souverän den Bayerischen Meisterschaftstitel in der Altersklasse W70 auf der 6.000 m-Strecke (5 Runden) einfahren konnte.

Im gleichen Lauf stand noch Christine Geuß an der Startlinie, sie bewältigte die Strecke in 32:59 Minuten als 9. der Altersklasse W50.

Die Altersklassenläufer der M50 – M75 mussten anschließend über die gleiche Distanz ihre Meister ermitteln. Hier stand vom SC Kemmern nur Klaus Geuß am Start. Er hatte über den Winter mit Rückenproblemen zu kämpfen, trotzdem stellte er sich der Herausforderung. Auch wenn nur der 15. Platz in 25:44 Minuten heraussprang, hat es Spaß gemacht.

In der Altersklasse W14 startete unser jüngstes Teammitglied Eva Dorsch. Sie mussten 2.400 m zurücklegen. In ihrem dritten Wettkampf überhaupt, schlug sie sich prächtig mit Platz 11 in 11:19 Minuten und dies ohne spezielles Lauftraining, da sie zusätzlich noch aktiv  Basketball spielt. Welches Talent in ihr steckt, sieht man auch daran, dass eine Clelia Herle nur 15 Sekunden vor ihr war. Ihr Vater Christoph Herle war in den 80 Jahren einer der besten Langstreckenläufer Deutschlands, er hatte lange den deutschen Rekord über Marathon mit 2:09:23 und ist die 10.000 m in 27:50 Minuten gelaufen. 

Im Wettbewerb der Frauen und Juniorinnen über 3.600 m starteten Elvira Flurschütz und Gudrun Michels. Hier starteten selbstverständlich viele Mittelstrecken- und Cross-Spezialistinnen, trotzdem stellten sich unsere beiden Marathonläuferinnen der Herausforderung. Elvira erreichte das Ziel als 20. in 15:08 Minuten und Gudrun als 35. in 17:45 Minuten.

Schön wäre es, wenn bei den nächsten Meisterschaftswettbewerben einige „Grüne“ mehr dabei wären, auch wenn man keine Chance auf einen Podest-Platz hat!

Am 19. Februar fand die diesjährige Jahresversammlung der Running-Abteilung statt. Abteilungsleiter Klaus Geuß berichtete über die Erfolge der Mitglieder im letzten Jahr. Besonders hervorgehoben wurde Carmen Schlichting-Förtsch, die ihren 100. Wettkampf für den Verein absolvierte. Herzlichen Glückwunsch Carmen!

Pascal Dütsch finischte seinen ersten 100 km Lauf und wurde damit gleich oberfränkischer Vize-Meister auf dieser enormen Distanz!

Elvira Flurschütz lief beim Frankfurt Marathon eine persönliche Bestzeit von 2:58:50! Sensationell trug sie sich damit als zweitschnellste Frau in die ewige Bamberger Bestenliste ein. Klasse, Elvira!

Weitere Ehrungen und Berichte auch zu unserem Lauf10-Laufkurs wurden vorgetragen.

Und natürlich der Kuckuckslauf 2015! Erneut ein großer Erfolg für unseren kleinen Verein. Die Bayerischen Straßenlauf-Meisterschaften wurden schon fast gewohnt professionell von uns organisiert und auch das Publikum war wieder zu Stelle, um die Champions zu feiern. Danke an das ganze Kuckuckslauf-Team für diese grandiose organisatorische Leistung.

Klaus Geuß trug auch die Wettkampfbilanz des Jahres 2015 vor, und die kann sich sehen lassen:

117 mal wurde Platz 1, 88 mal Platz 2 und 55 mal Platz 3 auf dem Siegerpodest erreicht. Bei Bayerischen Meisterschaften wurden wir mit 3 Goldmedaillen, 6 Silbermedaillen und 2 Bronzemedaillen belohnt. Bei Oberfränkischen Meisterschaften konnten wir 7x den 1. Platz, 7x den 2. Platz und 2x den 3. Platz einfahren. Erfolgreich waren wir dabei in allen Altersklassen von der WU20 bis zur W70.

Man kann stolz darauf sein, ein grüner Kuckuck zu sein!

14. 02. 2016 [Andreas Straßberger]

1. Maintal - Crosslauf (gleichzeitig Kreismeisterschaften des Leichtathletikkreises Oberfranken-Süd)

Doppelerfolg für Carmen Schlichting-Förtsch, AK-Titel fürGudrun Michels und Klaus Geuß auf der Langstrecke

Triumphe in der Teamwertung bei den Frauen,  der M35-45 und M50-55

Kemmern - Nachdem die vergangenen Jahre der Kuckuckslauf die Straßenläufer in Massen nach Kemmern gebracht hatte, führte dieses Mal ein Wettbewerb fernab der Straße, genauer gesagt auf den Wiesen im Maintal am Sportplatz, viele Laufsportbegeisterte nach Kemmern. Der Maintal-Crosslauf feierte seine Premiere. Insgesamt um die 250 Läuferinnen und Läufer aller Altersklassen maßen sich bei den insgesamt sechs verschiedenen Läufen. Zudem wurden auch die Kreismeisterschaften des Leichtathletikkreises Oberfranken Süd im Crosslauf ausgetragen, so dass neben einer großen Schar an Hobbyläufern auch wieder viele bekannte Namen der regionalen Laufszene mit am Start waren. Ein verwinkelter, mit kleinen Anstiegen gespickter, Wiesenkurs wartete hierbei auf die Läufer, bei dem die Zuschauer die Läufer immer gut im Blick behalten konnten.Gekonnt durch die Veranstaltung führte Willi Wahl zusammen mit Klaus.

Los ging es um 11 Uhr mit der Mittelstrecke über drei Runden (3800 Meter). Hier konnte sich Carmen in 15:12 ihren ersten Titel des Tages holen und musste hierbei -im Rahmen der Meisterschaft- lediglich den Alterklassensiegern Clemens Gundermann (LG Forchheim; MJU18, 13:39) und Mirco Helmreich (TSV Scheßlitz; MHK, 14:03) den Vortritt lassen. Ebenso erfreulich war auch der zweite Rang von Christine Geuß in der W 50 mit einer Zeit von 17:59. 

Schlag auf Schlag ging es dann weiter mit den Wettbewerben der Altersklassen U10/U12, die zwei verkürzte Runden à 650 Meter, also insgesamt 1300 Meter zu absolvieren hatten. Im Anschluss daran ging es für die Alterklassen U14/U16 auf zwei große Runden (2500 Meter). Hier gab es den nächsten Titel für die Running-Abteilung: in der WJU 16 erlief sich Eva Dorsch in 11:34 den Titel.

Kurz vor dem Start der Langstrecke war es dann auch für die Kleinsten soweit, der Bambinilauf stand an. Auf einer verkürzten Runde (650 Meter) konnten die Jahrgänge 2009 und jünger erstmals Crossluft schnuppern und erfuhren dabei nicht weniger frenetische Anfeuerung von den zahlreichen Zuschauern, als die Läufer bei den vorangegangen Läufen und dem abschließenden Hauptlauf.

Wo wir auch schon beim Höhepunkt des Tages angekommen sind. Sieben Runden, insgesamt 8800 Meter galt es für das 85 Teilnehmer starke Feld zu absolvieren, bevor die neuen Titelträger bei Männer und Frauen auf der Langstrecke feststanden. Hier lief Felix Hentschel(LG Bamberg) von der Spitze weg ein einsames Rennen und gewann in 28:40 den Titel vor Lukas Schrack (Team Icehouse, 30:58) und Jerome Epiney (LG Bamberg, 31:04). In der M50 gewann Klaus -kurzentschlossen noch angemeldet- in 35:54 und konnte sich zusammen mit Ralf Friedrich (37:40) über einen doppelten Erfolg freuen. Weiterhin gab es in der M55 einen dritten Platz für Roland Kraus in 42:46. Bei den Frauen gewann Carmen ihren zweiten Titel des Tages in 37:33(1.W35) vor Gudrun, die 41:40 (1.W)benötigte und Martina Joas (DJK SC Vorra, 44:34). Zweite und dritte Plätze bei den Frauen gab es noch für Susanne Steffan (48:31) und Tanja Kopsch (48:38).

In der Mannschaftswertung der Männer gewann die LG Bamberg vor dem TSV Scheßlitz und der DJK SC Vorra. Knapp auf Rang 4 kam dann auch schon das Männerteam des SCK um Sascha Reichel, Klaus und Andreas Straßberger. Bei den Frauen gewann das Trio um Carmen, Gudrun und Susanne unangefochten den Titel. Ebenso erging es dem Männerteam M35-M45(Thomas Kohlmann, Sascha Dorsch und Elmar Vatter). Der letzte Teamtitel des Tages ging in der Wertung M50-55 an das Team des SCK um Klaus, Ralf und Roland vor dem TSV Scheßlitz.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Premiere des Maintal-Cross rundum gelungen ist, die klasse Organisation durch die Running-Abteilung des SC Kemmern sorgte für einen reibungslosen Ablauf der Veranstaltung. Auch die Stimmung an der Strecke war wieder einmalig. So kann es im Jahr 2017 bei der zweiten Auflage weitergehen !

24. Januar 2016 [Klaus Geuß]

Vereinsmeisterschaft Crosslauf - Langstrecke

-Elvira Flurschütz und Sascha Reichel wurden Vereinsmeister!

Kemmern. – Tolle Beteiligung und klasse Ergebnisse bei der Vereinsmeisterschaft im Crosslauf auf der Langstrecke. Dieses Mal mussten 7 Runden (a` 1250 m) insgesamt 8800 m bewältigt werden.

Die Strecke war gegenüber letzten Sonntag nochmals etwas mehr mit Schnee bedeckt, somit musste man seine Kräfte gut einteilen. Gesamtsieger wurde unser ehemaliges Mitglied Christopher Nowak in starken 32:39 Minuten. Vereinsmeister wurde Sascha Reichel mit der klasse Zeit von 33:58 Minuten. Mit dieser Form sollte einiges am 14.02. möglich sein.
Bei den Frauen kam es zum Duell zwischen der Mittelstrecken-Meisterin Carmen Schlichting-Förtsch und der Langstreckenspezialistin Elvira Flurschütz. Am Ende setzte sich die jüngere Elvira Flurschütz mit 37:01 Minuten zu 37:40 Minuten gegen Carmen durch.

Schön war auch, dass einige Freizeitläufer spontan teilgenommen haben.

Vielen Dank nochmals an alle fleißigen Helfer! 

6.01.2016 [Brehm Ulli]

- 29. Kersbacher Dreikönigslauf

- Gudrun Michels Gesamt 3. bei den Frauen (2. AK-Platz)

- AK-Sieg für Jessica Vogt, Sieg für Damenmannschaft

Kersbach.- Zur 29. Auflage ihres Dreikönigslaufes lud die DJK Kersbach in den Süden Forchheims. Unter den 208 Teilnehmern im Hauptlauf über 12 km (4 Runden) stellte sich auch für die 10 "Grünen Aktiven" aus unseren Reihen als gelungener Auftakt der Saison 2016 heraus.
Wie schon in den Vorjahren kommen auch zu Beginn des neuen Jahres die besten Platzierungen von unseren Damen. Einen beachtlichen 3. Gesamtplatz bei den Frauen erzielte unsere Gudrun Michels mit starken 51:11 min. Durchgangszeit (AK-Platz 2). Auch unsere Jessi konnte mit glänzenden 52:49 min. ihren AK-Platz 1 vom Vorjahr verteidigen und bestätigt damit ihre bestechende Form. Postler Nicole (1:06:32 std.) und Röckelein Christina (1:12:24 std.) blieben zwar unter ihren gesteckten Ziel; waren aber dennoch zufrieden mit ihren gezeigten Leistungen.

Auch bei unseren Männern lief`s nicht schlecht. Als Bester kristallisierte sich diesmal unser Matthias Fröhlich (48:14 min.) heraus, dessen Leistungskurve stetig nach oben zeigt. Aufhorchen ließ auch unser Neuzugang Tobias Gries, der nach 50:13 min. die Ziellinie querte und somit ein beherztes Rennen ablieferte. Auch unser Ralf Friedrich kam der relativ flache Kurs entgegen, die s zeigt seine starke Durchgangszeit von 51:03 min. Auch für unseren Klaus Schmitz lief`s rund (53:34 min.): unter 4:30 im Durchschnitt: solide Leistung, Klaus! Ich hörte, du wolltest Jessi noch auf den letzten Metern überholen; aber hier hast du "Die Rechnung ohne den Wirt" gemacht"; Jessi zündete auf den letzten Metern nochmal ihren "Turbo" und stellt somit klar wer der Herr bzw. "Frau" im Haus ist! Roland Kraus blieb mit seinen 57:35 min. weit unter seinen gesteckten Ziel, war aber ebenfalls sehr zufrieden in seiner derzeitigen Verfassung. Auch Elmar Vatter zeigte mit seiner Zeit von 1:12:14 std.  einen gelungenen Einstand.

Toller Erfolg auch für unsere Mädels, die die Mannschaftswertung mit Gudrun,Jessi und Nicole vor den Damen der TB Erlangen 1 für sich entscheiden konnte. Unsere Herrenmannschaft mit Matthias, Tobias, Ralf, Klaus und Roland belegten noch einen beachtlichen 4. Platz hinter den Freaky Friday Runners aus Bamberg.

Sieger bei den Herren wurde mit 41:59 min. Siegler Markus von der LG Erlangen, bei den Frauen konnte sich Ramsauer Christine von der LAC Quelle Fürth durchsetzen.

 Allen "Grünen" wünsche ich noch ein glückliches, gesundes und vor allem ein verletzungsfreies 2016

mit sportlichen Grüßen      Ulli